Přeskočit na hlavní obsah
Logo Kým budu

Osobní trenér / osobní trenérka

Specialisté na individuální trénink. Své klienty vedou k dosahování stanovených konkrétních cílů.

Parametry profese

Poptávka na trhu
Průměrný plat
50 000 Kč / měsíc
Potřební vzdělání pro přijetí
Střední škola s maturitou

Co děláme?

Vytváříme individuální tréninkové plány na míru kondici a cílům klienta. Vedeme jednotlivce během tréninkových jednotek, dohlížíme na správnou techniku cvičení. Sledujeme a vyhodnocujeme pokroky, měříme tělesné parametry a podle potřeby editujeme plány. Motivujeme klienty k pravidelnosti a překonávání náročných fází. Poskytujeme poradenství v oblasti výživy a regenerace.   

V jakém prostředí pracujeme?

Fitness centra, wellness zařízení, domácnosti klientů nebo outdoorová sportoviště. Pracujeme převážně individuálně s jedním klientem. Práce je fyzicky i sociálně náročná z hlediska neustálé interakce a potřeby psychické podpory klientů.   

Jaký je náš den?

Vedeme osobní tréninky s klienty, předvádíme techniky cviků a korigujeme chyby. Motivujeme a podporujeme svěřence v jejich úsilí. Provádíme pravidelná měření a diagnostiku pohybového aparátu. Upravujeme dlouhodobé plány, poskytujeme konzultace o výživě a vedeme si podrobnou dokumentaci o každém klientovi.   

Reklama

Další profese z oboru

Prozkoumej i další profese, zjisti, co obnášejí, a najdi směr, který ti bude sedět nejvíc.