Instruktor jógy / instruktorka jógy
Specialisté na vedení lekcí jógy. Předcvičují, vedou dechová cvičení a meditace.
Parametry profese
- Poptávka na trhu
- Průměrný plat
- 45 000 Kč / měsíc
- Potřební vzdělání pro přijetí
- Střední škola s maturitou
Co děláme?
Vedeme lekce jógy pro různé úrovně pokročilosti. Učíme správné provádění ásan (pozic) a dohlížíme na jejich bezpečné provedení. Vedeme meditace, pránájámu (dechová cvičení) a relaxační techniky. Motivujeme a podporujeme studenty v jejich osobním rozvoji a prohlubování praxe. Vedeme si evidenci o docházce a pokrocích jednotlivých účastníků.
V jakém prostředí pracujeme?
Jógová studia, wellness centra, fitness centra, spa resorty a hotely. Pracujeme v klidných a esteticky upravených prostorách. Práce je fyzicky středně náročná, vyžaduje vysokou míru soustředění a vnitřního klidu.
Jaký je náš den?
Připravujeme jógové studio a pomůcky pro lekci. Vedeme lekce jógy, předcvičujeme a korigujeme studenty. Vedeme meditace a relaxace. Sledujeme a podporujeme individuální pokroky cvičenců. Vedeme záznamy o lekcích a komunikujeme se studenty ohledně jejich potřeb. Neustále se sami vzděláváme v jógové praxi a filozofii.
Požadavky:
- Vysokoškolské vzdělání (bakalářské v tělovýchovných oborech) nebo specializované studium jógy je výhodou
- Osvědčení o profesní kvalifikaci Instruktor jógy (akreditace MŠMT, rozsah 150–200+ hodin)
- Hluboká znalost jógové filozofie, historie a etiky
Důležité vlastnosti a dovednosti:
- Dlouhodobá vlastní jógová praxe
- Vynikající komunikační dovednosti a empatie
- Znalost funkční anatomie a fyziologie lidského těla
- Schopnost motivovat studenty a vytvářet příjemnou atmosféru
- Vnitřní klid, emoční stabilita a trpělivost
Popularita jógy a meditace neustále roste spolu s trendem zdravého životního stylu a péče o duševní zdraví. Poptávka po kvalifikovaných instruktorech je vysoká zejména ve velkých městech. Výhodou je smysluplná práce přinášející osobní růst, nevýhodou může být nižší příjem u začínajících lektorů.
Kdo v oboru pracuje:
Muži: 15 % | Ženy: 85 %
Trend: V oboru přetrvává vysoká převaha žen, ačkoliv zájem mužů o jógu se v posledních letech mírně zvyšuje.
Kolik si přibližně vyděláme:
- Začátečníci: 350 – 500 Kč/hod
- Zkušení: 500 – 800 Kč/hod ¨
- Experti: 800 – 1 500 Kč/hod
Typičtí zaměstnavatelé:
- Specializovaná jógová studia
- Wellness a relaxační centra
- Fitness centra a sportovní kluby
- Spa resorty a luxusní hotely
- Vlastní jógová praxe a soukromé lekce (OSVČ)
Možnosti kariérního růstu:
- Vedoucí jógového studia nebo manažeři wellness
- Specialisté na určité druhy jógy (např. jógová terapie, hormonální jóga)
- Instruktoři meditace a mindfulness pro korporátní sféru
- Školitelé a lektoři v akreditovaných kurzech pro nové instruktory
- Založení vlastního studia nebo organizace jógových pobytů
Reklama
Další profese z oboru
Prozkoumej i další profese, zjisti, co obnášejí, a najdi směr, který ti bude sedět nejvíc.
